Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi Karpuz’la diyetyapmaya ne dersiniz :6 Günde mükemmel bir vücuda kavuşmak ve sağlıklı bir şekilde kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız işte size harika bir diyet
Karpuz Diyeti
1.GÜN
Sabah:Aç karnına

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[22 Ağu 2008 | No Comment | 2.118 views]

Yaz mevsiminin vazgeçilmez meyvesi karpuzun faydaları

Karpuzun yüzde 95’i su. Böylece temizleyici bir özelliği bulunuyor. Böbrekleri çalıştırıyor, idrar söktürüyor. Böbreklerdeki üre ve ürat tuzlarını temizliyor. Kum ve taştan yakınanların da tercih etmeleri gereken bir meyve karpuz. B ve C vitamini içermesi de diğer artıları. Az miktarda da olsa barındırdığı “likopen” maddesi, kalbi enfarktüs olasılığına karşı koruyor. Karpuzun bu özelliklerinden yararlanmak için yemekten çok önce, mide boşken tüketmek gerekiyor. Çünkü, yemek sonrasında yendiğinde sindirim güçlüğü yaşanabiliyor.
ZAYIFLAMAK İÇİN

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[3 May 2008 | No Comment | 1.414 views]