Dr.Gürkan Kubilay 22 nisan 2010 tarihinde konuk olduğu Kanal D de yayınlanan Doktorum programında özellikle bayanların ilgisini çekecek 1 günlüködem attırıcı diyetin listesini açıkladı.
Gürkan Kubilay’ın 1 günlük diyeti
sabah:Az yağlı evde yapılmış meyveli yoğurt,2 adet mandalina
öğlen ;1 kase kereviz çorbası ,1 dilim buğday ekmeği
ara:1dilim kavun
akşam :Fırında tavukgöğüsü bol sarımsaklı, yanında buharda pişmiş brokoli ve havuç emek sonrasında 1tane muz
Not:Gün boyu su tüketilmelir.
gürkankubilay

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[25 Nis 2010 | No Comment | 2.250 views]

DR GÜRKAN KUBİLAY’DAN KARIN VE BASEN ERİTEN DİYET
Dr Gürkan Kubilay’dan bayanların bir türlü kurtulamadıkları karın ve basen sorunlarına etki eden , 2 günlük süper diyet;
1.GÜN
*Süt ve meyve suyuyla karıştırılmış mısır gevreği
*1 dilim kepek ekmeği, örgü peyniri
*4-5 adet zeytin
ARA ÖĞÜN

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[6 Haz 2008 | No Comment | 2.095 views]