Genç kalmanın kolay ama etkil formülü; “Nasıl yaşlanacağınız ve yaşlanma nedeniyle bedeninizde oluşacak etkiler yüzde 70 oranında sizin elinizdedir. Nasıl yaşlanacağınızı yaşam biçiminiz belirler. Yaşamınızı daha sağlıklı sürdürmek, uzun yaşamak için yapabileceğiniz pek çok şey var“Dünyaca ünlü kalp cerrahı, New York Columbia Üniversitesi Presbyterian Hastanesi Kalp Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Öz, her yaşta genç kalma yöntemlerini açıkladı:* Vücudumuzda ters bir şeyler olduğunu nereden anlayabiliriz? İp uçlarına dikkat etmek gerekli, örneğin kırışıklıklar hipertansiyonun habercisi olabilir. Dışkı görünümü, bağırsak hastalıklarının ilk işareti sayılabilir. İki kat çıktığınızda kalbiniz reaksiyon veriyorsa kalp hastalıklarıyla …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[27 Haz 2008 | No Comment | 1.469 views]

SABAH AÇ KARNINA

2 adet salatalık kabuğuyla
Kereviz sapı
Bir tutam ıspanak

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[15 Nis 2008 | No Comment | 1.408 views]