A tv ekranında bu gün ilk programını yapan Zahide Yetiş ilk gününde kilo sorunu olanlar için 1 haftada 3 kilo verdiren diyetin listesini hazırlayan  diyetisyen Berrin Yiğit’i davet etti , Zahide Yetişe süpriz yapıp 1 haftada 3 kilo verdiren diyetin adını Yetiş diyeti olarak değiştiren  Berrin  Yiğit   listeyi açıkladı….
sabah kalkar kalkmaz 1 bardak kaynar suyun içerine 3-4 taze nane  yaprağı koyup üzerine 1 dilim limon kesip kapatın ve15 dakika bekletin daha sonra süzüp için,15 dakika bekledikten sonra kahvaltı yapın,kahvaltı yapana kadar bol bol hareket edin mümkünse yürüyün
1*Kahvaltıda:3

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[28 Eki 2016 | One Comment | 15.283 views]

3 Mart 2014 tarihinde Star Tv Ekranında yayınlanan ”Melek programına” konuk olan Diyetisyen Berrin Yiğit zayıflatan on yiyeceğin adlarını açıkladı.
Özellikle kış aylarında lahananın tam mevsimi olduğundan lahanadan yapılan detoks etkisi olan salatasının oldukça etkili bir zayıflama yiyeceği olduğunu söyleyen Yiğit bu salatanın,Hem sağlıklı hemde vücudu temizleme özelliği olduğunu  arınmak isteyenlerin özellikle yemelerini tavsiye etti…
Detoks Salatası

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[3 Mar 2014 | No Comment | 1.984 views]

Dr Ayça Kaya  Star TV ekranında her sabah yayınlanan Melek Baykal’ın progamına konuk oldu.Ve Birçok insanın sorunu olan Kabızlık sorunu  için sabah kahvaltısı hazırladı.Bu kahvaltı sayesinde 15 gün içinde metabolizmamız düzene giriyor ve bağırsak problemimiz ortadan kalkıyor…
Kabızlık için Kahvaltı

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[26 Şub 2014 | No Comment | 2.256 views]

Melek Baykal’ın sunduğu ”Melek”programına 26 şubat 2014 çarşamba günü konuk olan Dr.  Ayça  Kaya  sağlıklı bir şekilde kahvaltı yapıp aynı zamanda’da tok tutan kahvaltının tarifini özellikle gün içersinde çok açlık hissedenler için  verdi…
Tok Tutan Kahvaltı

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[26 Şub 2014 | No Comment | 1.806 views]

Star Tv Ekranında yayınlanan ”Melek programına” konuk olan Elvan Odabaşı bir birinden renkli ve etkili içecekleri sayesinde hem kilo verdiriyor hemde lezzetli olmaları nedeniyle mutlu olmamızı sağlıyor…
Özellikle çikolatadan vazgeçemeyen hanımlar için hazırladığı kara mucize içeceği çok dikkat çekti,peki bu kara mucizenin içinde neler var merak  edenler için yazıyorum…
Kara Mucize

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[20 Şub 2014 | No Comment | 3.923 views]