Kabızlık İçin Kahvaltı

kabızlıkDr Ayça Kaya  Star TV ekranında her sabah yayınlanan Melek Baykal’ın progamına konuk oldu.Ve Birçok insanın sorunu olan Kabızlık sorunu  için sabah kahvaltısı hazırladı.Bu kahvaltı sayesinde 15 gün içinde metabolizmamız düzene giriyor ve bağırsak problemimiz ortadan kalkıyor…

Kabızlık için Kahvaltı

*1 adet probiyotik yoğurt

*2 yemek kaşığı yulaf ezmesi

1 tatlı kaşığı ezilmiş keten tohumu

*3 adet mürdüm eriği

Hazırlanışı:Kendimizin evde yaptığı yoğurdun içersine diğer malzemeleri de karıştırıp sabah bu karışımı yiyiyoruz ve arkasından 2 bardak su içiyoruz bu kahvaltıyı 15 gün boyunca yapıyoruz ,her gün aynı saatte tuvalete gitmeye  özen gösteriyoruz.

Sponsorlu Bağlantılar



Kabızlık İçin Kahvaltı yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.