Hazal Kaya Nasıl Kilo Verdi

Yeni dizisiyle ekranlara çok güzel ve fit olarak dönen Hazal Kaya Özellikle Adını Feriha Koydum dizisinden ayrıldıktan sonra çok kilo almış bir şekilde hayranlarının karşısına çıkmıştı .Kısa bir süre içerisinde yeni sezona çok zayıflamış olark dönen güzel oyuncunun zayıflama formülü çok merak uyandırdı…

Hazal Kaya bir ayda nasıl 12 kilo verdi

Öncelikle Hazal Kaya şeker hastası olduğunu öğrendiği için tamamen yemek yeme alışkanlığını değiştirdiğini söyledi.

Her gün bir buçuk saat yürümeye başladım. Ardından kendime günlük bir program çizelgesi çıkardım.Kendi yemeklerimi evde kendim yaptım genellikle sebze ağırlıklı beslenmeye özen gösterdim .Şekeri hayatımdan çıkardım. Bir kardiyo dans DVD’si aldım, onu çalıştım. Sabah 9.00’da kahvemi içip ardından ‘Fitness Blenders’ izledim ve bire bir uyguladım ve sonuç ortada sağlığıma kavuştum ve şu an gayet iyiyim…

Sponsorlu Bağlantılar



Hazal Kaya Nasıl Kilo Verdi yazısına ait etiketler : , ,
Hazal Kaya Nasıl Kilo Verdi yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.