Berrin Yiğit”Yaşasın Zayıflıyorum Çorbası”

KanalD ‘nin sevilerek izlenen programı Doktorumda konuk olan Diyetisyan Berrin Yiğit yaza girerken zayıflamak isteyenlere çok etkili bir diyet çorbası tarifi.

Yaşasın zayıflıyorum çorbası tarifi

*4orta boy beyaz lahana
*1 orta boy kereviz (sapı ve yaprakları ile)
*1 adet pırasa
*1 adet kabak
*yarın demet ıspanak
*yarım demet maydanoz1 yemek kaşığı yağ
*2 çay bardağı maş fasulyesi
*1 yemek kaşığı bulgur
*Taze fesleğen,Limon ve pul biber.
Yapılışı:Tüm sebzeleri kereviz,lahana, kabak,pırasa, ıspanağı ekleyip üzerini örtecek kadar su ile maş fasulyesi ve bulgur da koyarak düdüklü tencerede pişirin. Maydanozun bir kısmını süslemek için ayırın. Tüm malzemeyi blenderdan geçirin. Taze fesleğen yaprağı, maydanoz, limon ve pul biberle servis edin.
doktorumprogramı
Sponsorlu Bağlantılar



Berrin Yiğit”Yaşasın Zayıflıyorum Çorbası” yazısına ait etiketler : , , ,
Berrin Yiğit”Yaşasın Zayıflıyorum Çorbası” yazısında telif haklarına ve yasalara aykırı bir bilgi veya link bulunuyorsa lütfen buradan iletişime geçiniz.

One Comment »

  • mihriban demiş ki:

    bu çorbanın kalorisi ne kadardır çorbanın yanında ne yemeli ne yememeliyiz yazarmısıız lüften ……..!!

Tutmayın beni... Yorum yazcam.

Yorum ekleye bilir yada yazı için geri bildirim gönderebilirsiniz..Bu yazı için yorumlarına abone ol: subscribe to these comments RSS.

 

Yorum içerisinde kullanabileceğiniz Html tagları :
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Yazıya yorum yazdığınızda yorumunuzun hemen yanında bir Gravatarınız yayınlanacaktır.Hani benim Gravatarım?.