Cildiniz kuru ama siyah noktalarınız varsa Suna Dumankaya sizler için yapımı kolay bir peeling tarifi veriyor;Malzemeler
-1 çay kaşığı kil,
-1çay kalığı krem
-1çay kaşığı mısır unu
hazırlanışı:Bütün malzemeleri karıştırıp su ile kıvama getirin. Haftada 1 gün yüzünüze sürün 5 dakika bekletin ve ovarak çıkarın. 1 kaç kullanımdan sonra cildinizdeki farki göreceksinizsunadumankaya.com

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[30 Kas 2008 | No Comment | 1.278 views]

KIRMIZI BİBERİN FAYDALARI
-Bulaşıcı hastalıklara karşı etkili.
-Sindirimi kolaylaştırır,
-Krampları giderir,
-Kanser tedavisinde kullanılır.
-Terlemeyi artırır,
-Romatizma, mafsal ve diş ağrılarını azaltır,
-Kırmızı biber mide suyu ve tükürük oluşumunu artırır,
-Vücudun özellikle bulaşıcı hastalıklara karşı olan direncini artırıyor.
-Portakaldan daha fazla miktarda C vitamini içeren bu sebze, aynı zamanda içerdiği beta karoten ile bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor.
-Gut hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa iyi gelir.
-Kanser riskini serinlik verir (sıcak iklimlerde kullanılmasının nedenlerinden birisi budur),
-Öksürük ve boğaz ağrılarını gidermede(gargara olarak) kullanılır,
-Sinir hastalıkları için doğal yatıştırıcıdır,
-Vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar.
-Antibakteriyel etkisi …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[28 Kas 2008 | No Comment | 1.155 views]

Suna Dumankaya pratik bilgilerini bizlerle paylaşmaya devam ediyor .
Erkekler için traş losyonu
Malzemeler:
1 tutam Nergis yada lavanta
1 çay kaşığı sandal ağacı yağı
1 tatlı kaşığı gliserin1 çay kaşığı jojoba yağı
1 çay kaşığı lavanta yağı
Hazırlanışı : Lavantayı ovalayarak bir kaba koyduktan sonra üzerine yağı, 1 çay kaşığı jojoba yağı,1 çay kaşığı sandal ağacı ,1 çay kaşığı lavanta yağı,1 tatlı kaşığı gliserin koyarak lavantayı ezmeden karıştırın.Cam bir şişede güneş gören bir yere koyarak 2 hafta bekletin…2 hafta sonra süzerek isterseniz içine bir limonun suyunu da koyarak kullanabilirsiniz.Güneşe karşı koruyucu olması içine 1 çay …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[26 Kas 2008 | No Comment | 1.039 views]

Kirpikler gözlerin daha güzel görünmesini sağlamaktadır,Bu nedenle Kirpiklerin uzun ve gür olması çok önemlidir.Suna Dumankaya’dan kirpiklerin uzamasına yardımcı olan yağlar -1 çorba kaşığı badem yağı-1 tatlı kaşığı buğday özü yağı-1 tatlı kaşığı soya yağı-1 çay kaşığı lanolin-3’er tane ceviz ve fındıkHazırlanışı: Bir çorba kaşığı badem yağı, bir tatlı kaşığı buğday özü yağı ve bir tatlı kaşığı soya yağının içine 3’er tane ceviz ve fındık koyun. Bu karışımı kısık ateşte 10 dakika ısıttıktan sonra süzün. Süzerken içine bir çay kaşığı lanolin karıştırın. Karışımı küçük bir cam kavanoza koyun, her gece yatmadan …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[23 Kas 2008 | No Comment | 1.299 views]

Dr Ender Saraç kilo problemi olanlar için mucize bir Hap önermektedir.Formula 7 ile Kilolarınızdan kurtulacak ve kilolarınızı dengede tutacaksınız .
Formula 7 içeriğinde–Funda Yaprağı : Zayıflama ve yağların vücut tarafından daha iyi yakılmasına yardımcı olur. Açlığın bastırılmasını sağlar.
-Tere Tohumu: Metabolizmayı canlandırıcıdır. Troidi tembel olan kişilerde daha verimli çalışmasına yardım eder.-Yeşil Çay: Güçlü bir antioksidan olarak bilinir. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle kilo vermeye yardımcıdır. Bağırsaktaki yararlı bakterileri artırarak sindirime yardım eder.– Zencefil: Yenilen besinlerin daha iyi sindirilmesi için yardım eder. Bünyeyi güçlendirir. Kilo verilirken enfeksiyonlara yakalanma riskinin azaltılmasına yardımcı olur.– Krom GTF: Kromyumun, …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[23 Kas 2008 | No Comment | 1.148 views]