YULAF MASKESİYağlı ciltlerde genellikle sivilce çok çıkar,sürekli parlar;Bu sorunlardan kurtulmak temiz ve sağlıklı bir cilde kavuşmak için Ahmet Maranki Yulaf maskesini öneriyorMalzemeler-2 yemek kaşığı yulaf unu-2 yemek kaşığı rendelenmiş limon kabuğu-6yemek kaşığı dolusu buğday kepeğiUygulanışı: Bütün malzemeleri iyice karıştırdıktan sonra biraz su ile lapa haline getirin. Bu karışımla yağlı cildinizi 2-3 dakika boyunca temizleyin.Ardından ılık su ile yıkayın.Haftada 1 kere tekrarlayın cildinizdeki farkı göreceksiniz.kaynak:maranki.com

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[9 Eki 2008 | No Comment | 1.136 views]

Ahmet Maranki sağlıklı ve pürüssüz cilt için maskeMalzemeler :-1 tatlı kaşığı dolusu havuç suyu-Yarım tatlı kaşığı zeytinyağı-1 yumurta sarısıUygulanışı: Havuç suyu,zeytin yağı,ve yumurta sarısını iyice karıştırılır. Önceden yıkanmış cilde sürün ve 15 dakika beklettikten sonra ılık suyla bol bol yıkayın.KAYNAK:marankicom

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[9 Eki 2008 | No Comment | 910 views]

Ahmet Maranki Zayıflamak İçin Elma SirkesiHazırlanışı: Bir bardak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1-2 tatlı kaşığı bal katarak, günde 3 kez, mümkünse yemeklerden önce içilmelidir. Özellikle gece yatmadan önce ve sabahları aç karnına içtiğiniz bir bardak elma sirkesi-bal karışımı vücudumuzdaki yağların ve toksinlerin atılmasını sağlar.kaynak:marankicom

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[9 Eki 2008 | No Comment | 1.006 views]

Kilo Verdiren Beş YiyecekSardalya: Protein yüklü ve omega3 yönünden oldukça zengin bir besindir. Kan şekerini dengeler metabolizmayı yeniler .Moral ve motivasyonu yükseltmeyi sağlar .Greyfurt: Yemekten önce yenilen yarım greyfurt, kilo vermeye yardımcı olur, Greyfurt tüketmek kilo vermede çok etkili .Greyfurt, kanserle savaşan liminoids ve lycopene içerir Kırmızı greyfurt da insan vücudundaki kolesterol oranını düşürmeye yardımcı olur .Yeşil çay: Besin değeri taşımayan bitki kilo vermenizi hızlandırır ve incelmenize çok yardımcı olur. Yüksek oranda antioksidan içerir, kalp sağlığımızı destekler, sindirime yardımcı olarak kan şekerini ve vücut sıcaklığını ayarlar.Metabolizmayı hızlandırır, yağ oksidasyonunu artırır …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[9 Eki 2008 | No Comment | 1.641 views]

KANSERDEN KORUNMAK İÇİN-Öncelikle konsantire yiyecek ve içeceklerden uzak durmalıyız .-salam sosis gibi şarküteri ürünleri tüketmeyin.-Hibrit tohumuyla üretilmiş sebze ve meyvelerden uzak durun,Mevsiminde yetişen ürünler tüketin. -Beyaz ekmet tüketiminden sakının bunun yerine kepek ekmeği buğday ekmeği yada halk ekmeği tüketin -Tavuk ve et alırken dikatli olun şişirilmiş olanlardan sakının tanınmış markaları terçih edin.-Oğlak eti keçi peyniri sütü terçih edin keçinin kılından bile zarar gelmez.-Kızartmalardan ve fasfood yiyeceklerinden uzaklaşın-Kefir tükedin keçi sütünden yapıldığı için çok sağıklıdır, Daha sonra ise kesinlikle bu yiyecekleri evimizde bulundurmalıyız… Defne yaprağı ,ısırgan otu,ada çayı,yeşil çay,zencefil,zeytin,incir,brokoli,soya fasülyesi,kefir,zeytin yağı,sarı …

Yazının Devamını okumak ve bilgi almak için tıkla »
[9 Eki 2008 | No Comment | 1.454 views]